カテゴリー:フィットネス

月曜日は一生の記念に!!

先日有明のイベントに行ったとき、帰りにご自身のレッスン前のいけじゅん先生をお見・・・

お久しぶりなオンラインレッスン!

日曜日は楽しみにしてたオンラインのステップの日です前回は3月だったかな久しぶり・・・

夜ヨガで色々剥がれる……

今週も一週間頑張りました土曜日は夜ヨガでリセットできる大切な時間となっています・・・

不出来な土曜日www

久々に晴れた土曜日は、早起きしてモノスゴイ勢いで色んなとこ掃除しましたそれなの・・・

5月の結果

5月の参加レッスンステップ  19本エアロ   7本5月の参加イントラさん山岸先生・・・

ついにサークルでも後ろ向きー!(笑)

木曜日はお楽しみの(=^・^=)サークルの日今日はガッツリシングル一本の日なので、ち・・・

ゆうこりん2本でした

台風がまだだいぶ遠くにいるのに、イヤな感じの空模様です。でも火曜日は早めに家を・・・

踏みとも10周年イベント②

一本目を終え、暑さと緊張と一生懸命さで既にグッタリ、、、そんな中ですが2本目は・・・

踏みとも10周年イベント①

大阪のイベントが10周年とのことおめでとうございます✨記念の日に私は初参加させて・・・

夜ヨガ 神回‼

ステップのあと、いくつか用事を済ませて帰って急いで支度して、ズンコ先生のオンラ・・・

ステップサーキット⁉

土曜日はいつもはタップ祭りですが、今日は夕方から用事があって微妙に間に合わず……・・・

最近のジム活 ステップ以外

ステップに行きたいけど行けない日行っても大丈夫そうなレッスンが見つけられない日・・・

火曜日はゆうこりんです

火曜日はエアロから出たいゆうこりんの日ですけど、今日は間に合いませんでしたゴー・・・

月曜日。勇気出してみましたー!w

今月から月曜日に自分の時間が取れるようになって、嬉しいんだけどそこに行くには敷・・・

夜ヨガで汗だく!

週末の夜はいつもの池じゅん先生のオンラインヨガレッスンを受けました。今日のはキ・・・