カテゴリー:フィットネス

やっぱり横は気が楽(笑)

1本目終わって、心身ともに疲労困憊でも2本目は普通に横なので、頑張らねばって自分・・・

出来ない言い訳…縦だから!

寒い金曜日は朝から大忙し……勤務してた会社の役員の告別式参列のあと、亡くなった親・・・

久しぶりの場所でサークルでした!

ぐーーーーーんと寒くなりましたねそんな木曜はお楽しみの(=^・^=)サークルの日。今・・・

恒例になったグループパワーとノーベル平和賞

火曜日は唯一ホームジムで予約して受けているグループパワーのレッスンに参加です先・・・

久しぶりな気がする渋谷のめめさん!

日曜日は激流会の日でしたけど、15時に新宿という約束があって断念でもここなら間に・・・

疲れたところに効くヨガ

諸々終えた土曜日はズンコ先生のヨガを受けました。いつもは足からほぐすことが多い・・・

エアロは覚えられない!

土曜日はいつもの2本ですが、近くの大学の銀杏がキレイです。そして家の近くの銀杏・・・

めめサークルで無謀にも………

ミポリンの訃報におどろき、悲しんでます。本当に美しい人でしたよね、、、ほんでも・・・

木曜日も表参道へ

サークルのない木曜日は以前はステップ難民でしたけど、最近は行きたいところが出来・・・

情報解禁!TBS「KUNOICHI2025」1月13日放送!筋肉女子レジ

全国1000万人の筋肉女子ファンの皆様、大変ご無沙汰しております。理容師修行にバタ・・・

なかなかの苦戦

12月とは思えない暖かい月曜日。ありがたいけど、ガッツリ厚ぼったい冬のセーター沢・・・

11月の結果

11月の参加レッスンエアロ      4本ステップ     19本グループパワー ・・・

寒くなってきた日の夜ヨガ

昼間のジム活を終えクラブを出るのが17時頃で、外はもう暗いんだけど遠くに沈む直前・・・

土曜日のジム活

火曜日以来のステップになりましたこの間に起こったことはあまり良い経験ではなかっ・・・

火曜日のタップ祭り

いつもは土曜日ですが、イレギュラーに火曜日に入られてるタップ祭りに行ってきまし・・・