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三連休最終日。いろんな条件重なってるから混むよってアドバイスもらって早めに予約・・・
世間は三連休の中日なんですね。今日は残暑と強風のおかげで洗濯物が2時間でパリっ・・・
水曜日にステップしたあと、木曜はサークルがお休み。金曜もサークルがお休み。土曜・・・
ちゅーやん先生がお怪我をされたそうで、早い回復をお祈りするばかりです……数年前に・・・
夏の疲れなのか、フィットネスの疲れか、あるいはストレス最近身体がバキバキに固く・・・
日曜はいろんな予定があって、なかなか自分の時間を取れないんだけど、今日は少し自・・・
土曜の夜は大切な癒しとリカバリーの時間、ズンコ先生のオンラインヨガレッスンです・・・
土曜日はいつものタップ祭りですが、予約しようと思ったらいつもの場所が埋まってる・・・
夏に戻った金曜日は実家のお手伝い。母が残暑バテしないようにと、色々作り置きした・・・
木曜日は朝からコンディションを整えて、お昼ごはんを早めにしっかり食べてwウキウ・・・
火曜日はお昼ごろすごーい土砂降りの雨になって、スーパーで買物帰りの私はたかだか・・・
遅くなりましたが、、、8月の参加レッスンステップ 22本エアロ 7本筋トレ系・・・
やっと気持ちよく晴れましたけど、夏再来あっついですね。日曜日は地元のメガロスで・・・
土曜日の夜は食事の後にヨガのオンラインレッスンを受けました。まずはいつものよう・・・
台風は迷走中なのでしょうか……神奈川でも西の方では影響が出ているようで、いよいよ・・・
