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火曜日は地元のジムでグループパワーに参加しました。バーベル持ってスクワットした・・・
9月の参加レッスンステップ 19本エアロ 5本筋トレ系 1本9月の参加イントラさん・・・
日曜日は認証に挟まれて、予約取れなくてステップは断念地元のジムで珍しく筋トレし・・・
1週間を終えホッと一息の土曜の夜はずんこ先生のオンラインヨガレッスンです。今日・・・
先週の土曜日はまだ真夏だったけど、今日はさすがに涼しいですねーセントラル日吉店・・・
やっと秋と思った木曜日はどんどん暑くなり、また夏のような陽気に……もうすぐ10月で・・・
急に秋めいて、昨日は何ヶ月かぶりにエアコン無しで寝れましたそしてもう着ないだろ・・・
マルチ終わってグッタリ〜ここから参加者がさらに増えて大盛況ですねこちらは2ブロ・・・
朝は小雨だった日曜日ですが、イベント開催に合わせて良いお天気に港北スポーツセン・・・
先週はリニューアルのため臨時休館日だった土曜日のタップ祭り。スタジオとロッカー・・・
前日に突然あったニュースで、今日のサークルは当然中止だと思っていました……が、普・・・
この夏は一度も海を見てなくて、涼しくなる前に行っておきたかったので、火曜日に急・・・
ステワン終わって2本目は、いつ来ても出来る気がしない若ニャンでございます。ゴー・・・
三連休最終日。いろんな条件重なってるから混むよってアドバイスもらって早めに予約・・・
世間は三連休の中日なんですね。今日は残暑と強風のおかげで洗濯物が2時間でパリっ・・・
