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水曜日にステップしたあと、木曜はサークルがお休み。金曜もサークルがお休み。土曜・・・
ちゅーやん先生がお怪我をされたそうで、早い回復をお祈りするばかりです……数年前に・・・
夏の疲れなのか、フィットネスの疲れか、あるいはストレス最近身体がバキバキに固く・・・
日曜はいろんな予定があって、なかなか自分の時間を取れないんだけど、今日は少し自・・・
土曜の夜は大切な癒しとリカバリーの時間、ズンコ先生のオンラインヨガレッスンです・・・
土曜日はいつものタップ祭りですが、予約しようと思ったらいつもの場所が埋まってる・・・
夏に戻った金曜日は実家のお手伝い。母が残暑バテしないようにと、色々作り置きした・・・
木曜日は朝からコンディションを整えて、お昼ごはんを早めにしっかり食べてwウキウ・・・
火曜日はお昼ごろすごーい土砂降りの雨になって、スーパーで買物帰りの私はたかだか・・・
遅くなりましたが、、、8月の参加レッスンステップ 22本エアロ 7本筋トレ系・・・
やっと気持ちよく晴れましたけど、夏再来あっついですね。日曜日は地元のメガロスで・・・
土曜日の夜は食事の後にヨガのオンラインレッスンを受けました。まずはいつものよう・・・
台風は迷走中なのでしょうか……神奈川でも西の方では影響が出ているようで、いよいよ・・・
お米がないと言われてたけど、前回買った時はスーパーにいつもの銘柄のがフツーにあ・・・
台風接近中と言いながら歩みの遅いこと……。お天気を気にしながらの出動でした。昨日・・・
